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✅ Usando solo il tuo corpo, senza bisogno di attrezzature

✅ Programma di video esercizi quotidiano, con circuiti e sfide per mantenerti motivato

✅ Programma di camminata inclusivo, adatto a tutti i livelli di fitness

✅ Dieta ipocalorica personalizzata e guida alla composizione corporea per massimizzare i risultati

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